Dantura reprezinta cartea noastra de vizita! De aceea, ne dorim ca dintii nostri sa fie albi, stralucitori si frumos pozitionati. Ei ne definesc zambetul si fizionomia. Au un rol esential in masticatie si in fonatie.
Smaltul, invelisul exterior al dintelui este materialul cel mai dur de pe suprafata pamantului dupa diamant. Totusi, el este un compus mineral usor dizolvabil de acidul produs de bacteriile din cavitatea bucala. Consumul de alimente bogate in carbohidrati (dulciuri, cereale, paine, lapte, sucuri etc.) favorizeaza inmultirea bacteriilor si implicit distrugerea suprafetei dure dentare.
Iata cateva sfaturi utile pentru prevenirea cariilor dentare:
- Periaza-ti dintii de doua ori pe zi: seara si dimineata timp de 3 minute.
- Foloseste o pasta de dinti care sa contina fluor; acesta are un rol importatant in remineralizarea suprafetelor dentare.
- Schimba periuta la fiecare 3 luni de zile. Pentru o curatare eficienta asigura-te ca perii sunt perfect integrii.
- Ata dentara are menirea de a curata suprafetele interdentare, acolo unde periuta nu are cum sa ajunga. Foloseste ata dentara in fiecare seara!
- Bucura-te de o alimentatie diversificata si sanatoasa. Evita sa mananci intre mesele principale si renunta pe cat posibil la dulciuri, bauturi carbogazoase, chips-uri etc.
- Sigilarea molarilor si premolarilor este o metoda foarte eficienta de protectie a dintilor! Este recomandata in mod special copiilor cu varsta intre 6 si 13 ani, dupa eruptia molarilor definitivi
- Stabileste o programare la medicul dentist la fiecare 6 luni pentru o consultatie si pentru o curatare profesionala.
- In cazul in care medicul dentist detecteza carii sau boala parodontala nu amana tratarea afectiuniilor. Cariile netratate pot duce la infectii, dureri dentare severe si chiar la pierderea dintilor in cauza.
- Este mai ieftin si mai eficient sa previi si sa tratezi in stadii incipiente.
Nu uita: o igiena dentara buna si vizitele regulate la medicul dentist sunt cele mai eficiente metode de a-ti pastra dintii frumosi si sanatosi!!