Ce trebuie să faci când îți miroase gura. Scapă de halenă cu sfaturile Făuritorilor de bucurie 

• Ce cauzează respirația urât mirositoare
• Ce trebuie să faci dacă îți miroase gura
• Scapă de respirația urât mirositoare cu ajutorul făuritorilor de bucurie de la Trident 

Halena sau halitoza poate afecta încrederea în sine și relațiile sociale, dar, mai important, este un semnal de alarmă că e timpul să mergi la stomatolog. Respirația urât mirositoare poate ascunde o problemă de sănătate orală sau generală, care trebuie tratată pentru a nu genera complicații. Ce trebuie să faci când îți miroase gura pentru a scăpa rapid de acest disconfort și pentru a preveni recidivele, îți explică, în cele ce urmează, făuritorii de bucurie Trident. 

Igienizarea dentară efectuată la Trident București poate fi primul pas către o viață fără halenă. Tratamentul halitozei realizat în clinicile noastre acționează holistic, atât asupra cauzei, cât și asupra efectului, pentru a-ți reda bucuria de a vorbi și zâmbi fără teamă, doar cu încredere. 

Ce cauzează respirația urât mirositoare 

Sunt multe posibile cauze ale halenei și este foarte important să identifici cauza exactă, pentru a o putea trata eficient. 

• Igiena orală necorespunzătoare. Resturile alimentare care rămân între dinți (sau între dinți și aparatul dentar, în cazul pacienților aflați sub tratament ortodontic) favorizează proliferarea bacteriilor, ceea ce duce la eliberarea de compuși sulfurici cu miros neplăcut. Placa bacteriană și tartrul acumulate ca urmare a igienei deficitare sau incorect efectuate declanșează și întrețin halena și duc, în timp, la probleme de sănătate orală. 
• Igienizarea incorectă a protezelor. 
• Probleme dentare: carii ascunse sau netratate, abcese dentare, obturații sau coroane dentare incorect realizate. 
• Boli gingivale – gingivita, în special cea ulcerativă, sau boala parodontală. 
• Alte afecțiuni orale, cum este stomatita. 
• Consumul anumitor alimente, cum sunt usturoiul, ceapa, prazul. Și consumul frecvent de alcool poate genera halitoză. 
• Fumatul, pentru că usucă gura și favorizează acumularea de bacterii la nivel dentar și gingival. 
• Xerostomia sau sindromul de gură uscată. Saliva are un rol esențial în păstrarea sănătății orale, prin limitarea proliferării bacteriene și neutralizarea acizilor produși de acestea. Lipsa salivei poate schimba semnificativ mirosul gurii. Este important să reții că xerostomia poate fi un simptom al altor boli, precum diabetul, refluxul gastroesofagian, boala Parkinson sau Alzheimer. 
• Unele afecțiuni – diabet, boli renale sau hepatice, refluxul gastroesofagian, infecțiile sinusale. 

Ce trebuie să faci dacă îți miroase gura 

Îngrijindu-te de sănătatea ta orală, cel mai probabil vei elimina rapid halitoza. Și păstrând obiceiurile bune, vei preveni recidivarea ei. Iată ce trebuie să faci când îți miroase gura pentru a scăpa definitiv de această neplăcere. Urmează cu încredere sfaturile Făuritorilor de bucurie. 

Menține o igienă orală corectă 

Igiena orală este esențială pentru prevenirea respirației urât mirositoare. Periază-ți dinții de cel puțin două ori pe zi, folosind o pastă de dinți care conține fluor, și nu uita să cureți și limba, deoarece pe suprafața acesteia se pot acumula bacterii. Folosirea aței dentare și a apei de gură trebuie să completeze rutina zilnică de îngrijire. 

Dacă porți proteză dentară, urmează pașii corecți pentru igienizarea ei. Iar dacă porți aparat dentar, acordă o atenție sporită curățării danturii și aparatului după fiecare masă. 

Programează un control stomatologic cât mai repede 

Este foarte important ca stomatologul să-ți examineze cu atenție dantura, pentru a vedea dacă nu cumva există probleme de sănătate orală și acestea au declanșat halena – placă bacteriană și tartru, care fac necesară o igienizare dentară, carii netratate, inflamații gingivale, o lucrare dentară incorect executată sau fixată. Tratamentul gingivitei poate fi inițiat imediat, dacă medicul depistează inflamații specifice acestei afecțiuni, la fel tratamentul cariilor sau cel pentru corectarea protezării dentare. 

În plus față de tratarea punctuală a posibilelor cauze ale halitozei, medicul te va sprijini cu sfaturi personalizate pentru combaterea respirației neplăcute. 

Fă-ți un control general al sănătății 

Dacă medicul stomatolog nu identifică nicio problemă de sănătate orală, e posibil ca halena să fie declanșată de o afecțiune localizată în altă regiune a corpului. Programează-te la un consult general la medicul de familie sau la medicul internist. Poate fi nevoie de investigații și de analize de laborator pentru a identifica factorul declanșator al respirației urât mirositoare. 

Evită alimentele cu miros puternic 

Uneori, halitoza este pur și simplu efectul alegerilor alimentare, nu rezultatul unei afecțiuni orale sau de altă natură. Usturoiul, ceapa, prazul și anumite condimente pot declanșa și întreține respirația urât mirositoare. La fel, consumul constant de alcool. Ce trebuie să faci în această situație? Ai opțiunea de a elimina acestea alimente și băuturi din dietă sau de a le reduce și de a igieniza corespunzător cavitatea bucală după ce le consumi, pentru a preveni mirosul neplăcut: spală-te pe dinți la jumătate de oră după masă sau clătește-te cu apă de gură. Dacă nu ai periuța, pasta și apa de gură la îndemână, dropsurile mentolate, fără zahăr, te pot ajuta să maschezi mirosul până ajungi acasă. 

Hidratează-te corespunzător 

Apa stimulează producția de salivă, iar saliva curăță natural gura de bacterii și reziduuri alimentare. Consumă cel puțin 2 litri de apă pe zi sau apă + ceai neîndulcit. Evită băuturile care pot deshidrata și care sunt acide – cafeaua, alcoolul. O hidratare corectă susține nu doar sănătatea orală, ci pe cea a întregului organism. Și este absolut esențială pentru pacienții cu xerostomie. 

Renunță la fumat 

Fumatul nu doar că provoacă respirație urât mirositoare, dar are și efecte nocive asupra sănătății tale orale și generale. Dacă vrei să elimini halena, renunțarea la tutun este una dintre cele mai bune decizii pe care le poți lua. După câteva zile sau săptămâni, vei observa o îmbunătățire semnificativă a mirosului respirației. 

Scapă de respirația urât mirositoare cu ajutorul făuritorilor de bucurie de la Trident 

Te întrebi ce trebuie să faci dacă îți miroase gura? E simplu.

Eliminarea halenei prin tratamentul gingiilor inflamate și dureroase, al cariilor ascunse sau al altor probleme de sănătate orală este la o programare distanță. Simpla consultație la unul dintre experții noștri înseamnă identificarea corectă a cauzei și tratarea eficientă a acesteia, pentru ca tu să-ți recapeți rapid încrederea că poți vorbi și zâmbi fără a fi jenat. 

Făuritorii de bucurie ai Clinicilor Trident din București știu ce trebuie să faci dacă îți miroase gura și se asigură întotdeauna că pacienții beneficiază de tratament personalizat, optimizat, menit să combată această neplăcere în cel mai scurt timp posibil. Programează-te acum și scapă definitiv de mirosul neplăcut al respirației.